Меню

Лунные календари на март 2021 27.02.2021

Лунный календарь похудения на март 2021

Уже давно специалисты утверждают, что худеть нужно в определенное время, когда метаболизм ускорен и организм будет активно терять лишние кг. Чтобы процедура быть более быстрой и нетравмирующей, заглядывайте в лунный календарь похудения на март 2021. Вы сможете правильно выбрать время для начала очищения организма от токсинов.

Лунный календарь благоприятных дней  на март 2021 для похудения позволит избежать лишних нагрузок и строгих бесполезных диет. Вы будете точно знать ритмы своего организма, подстраиваться под них и строить график упражнений и разгрузочных дней максимально эффективно.

Что такое лунный календарь и как им пользоваться?

Лунный календарь не просто рассказывает о том, какие сейчас лунные сутки и в какой фазе находится Спутник, но и помогает выбрать оптимальное время для похудения и различных процедур.

В календаре указываются также знаки Зодиака, в которых расположена Луна, ее движение, расположение относительно других небесных тел, восход и закат Луны. Чтобы пользоваться календарем, не надо иметь особые знания или умения. В нем указываются конкретные подходящие и неподходящие дни для детокса и быстрого похудения.

Влияние луны на похудение

Люди давно заметили, что Луна влияет на только на приливы и отливы, но и на состояние организма, обмен веществ, количество жидкости в тканях и т.д. В один период ни диеты, ни нагрузки ничего не принесут, кроме усталости, а вот в более подходящее по лунному календарю время можно сбросить лишние килограммы при минимальных нагрузках и обычном здоровом питании.

Если сидеть на строгой диете, вес в любой случае будет уходить, но именно лунные циклы позволяют избегать сильных стрессов, истощения, усталости и депрессии на фоне диеты.

Лунный календарь похудения на март 2021: таблица

В таблице вы найдете информацию о лунных сутках, фазах, знаках Зодиака и о том, как они влияют на организм. Календарь поможет составить верный график процедур: когда активно заниматься спортом, когда устраивать день голодания, косметические процедуры типа обертывания, сауны и т.д.

1 марта 2021
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
18, 19 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 20:56
↓ 08:34
±+±
2 марта 2021
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
19, 20 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 22:27
↓ 08:46
±++
3 марта 2021
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
20, 21 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 23:58
↓ 09:00
+±++
4 марта 2021
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
21 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ --:--
↓ 09:16
++++
5 марта 2021
пятница
Фаза Луны: Убывающая Луна
21, 22 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 01:30
↓ 09:37
+++±
6 марта 2021
суббота
Фаза Луны: Третья четверть
22, 23 лунный день
Третья четверть
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 02:58
↓ 10:07
++±
7 марта 2021
воскресенье
Фаза Луны: Убывающая Луна
23, 24 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 04:17
↓ 10:50
±±+±
8 марта 2021
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
24, 25 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 05:20
↓ 11:48
±±+±
9 марта 2021
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
25, 26 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 06:06
↓ 13:00
+++
10 марта 2021
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
26, 27 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 06:37
↓ 14:19
++++
11 марта 2021
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
27, 28 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 06:59
↓ 15:41
++++
12 марта 2021
пятница
Фаза Луны: Убывающая Луна
28, 29 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 07:15
↓ 17:01
±+±
13 марта 2021
суббота
Фаза Луны: Новая Луна
29, 30, 1 лунный день
Новая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 07:27
↓ 18:18
±±+±
14 марта 2021
воскресенье
Фаза Луны: Растущая Луна
1, 2 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 07:38
↓ 19:34
++±
15 марта 2021
понедельник
Фаза Луны: Растущая Луна
2, 3 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 07:48
↓ 20:48
+±
16 марта 2021
вторник
Фаза Луны: Растущая Луна
3, 4 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 07:58
↓ 22:02
±++
17 марта 2021
среда
Фаза Луны: Растущая Луна
4, 5 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 08:08
↓ 23:16
+++
18 марта 2021
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
5, 6 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 08:21
↓ --:--
++++
19 марта 2021
пятница
Фаза Луны: Растущая Луна
6, 7 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 08:38
↓ 00:29
+++±
20 марта 2021
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
7, 8 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 09:00
↓ 01:43
+±+±
21 марта 2021
воскресенье
Фаза Луны: Первая четверть
8, 9 лунный день
Первая четверть
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 09:32
↓ 02:53
++±
22 марта 2021
понедельник
Фаза Луны: Растущая Луна
9, 10 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 10:16
↓ 03:54
±+±±
23 марта 2021
вторник
Фаза Луны: Растущая Луна
10, 11 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 11:15
↓ 04:45
±+±+
24 марта 2021
среда
Фаза Луны: Растущая Луна
11, 12 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Лев ♌
↑ 12:29
↓ 05:22
±+±+
25 марта 2021
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
12, 13 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Лев ♌
↑ 13:52
↓ 05:50
±±+
26 марта 2021
пятница
Фаза Луны: Растущая Луна
13, 14 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 15:21
↓ 06:10
++±±
27 марта 2021
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
14, 15 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 16:52
↓ 06:26
++±±
28 марта 2021
воскресенье
Фаза Луны: Полная Луна
15, 16 лунный день
Полная Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 18:24
↓ 06:39
±±
29 марта 2021
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
16, 17 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 19:57
↓ 06:52
±±+±
30 марта 2021
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
17, 18 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 21:32
↓ 07:05
++++
31 марта 2021
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
18, 19 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 23:08
↓ 07:20
+++

В лунном календаре на Март 2021 года в первой колонке указано число месяца и день недели. Во второй колонке - лунный день и фаза луны. В третьей - Луна в знаке зодиака. В четвертой - восход и закат Луны. В пятой колонке указана оценка благоприятного периода, которая состоит из 4 знаков, которые могут принимать следующие значения:[+] благоприятный период Луны, [−] не благоприятный, [±] нейтральный. Более подробно о влиянии Луны в определенный день и благоприятном периоде Вы можете посмотреть, перейдя по ссылке в последней колонке.

Помните, что знак зодиака является самым важным в определении влияния Луны, затем лунный день, а уже потом фаза Луны и день недели. Не забывайте, что лунный календарь имеет рекомендательный характер. При принятии важных решений полагайтесь больше на специалистов и на себя. Если Вы считаете, что наш лунный календарь делает расчеты неправильно, прочитайте вопросы и ответы.

Фазы луны и их влияние на благоприятные дни

Фаза показывает, какая часть Луны сейчас освещена в зависимости от ее расположения относительно других небесных тел. При составлении плана похудения обязательно учитывайте фазу луны:

  • На Растущей Луне организм активно копит и усваивает полезные вещества. В это время можно принимать безопасные активные добавки и травяные отвары для похудения.
  • В полнолуние не стоит активно заниматься спортом, но можно устроить разгрузочный день и есть только овощи и фрукты.
  • На Убывающей Луне организм теряет воду, аппетит становится меньше, легче придерживаться диеты.
  • Новолуние – отличный период для детокса и разгрузки. Посвятите 1 день только жидкостям, пейте соки, кефир, чай, воду.

Благоприятные дни для похудения в марте 2021

Отметьте для себя наиболее подходящие дни для начала и окончания диеты в зависимости от фазы Луны. В остальное время можно просто придерживаться правильного питания и не превышать допустимое количество калорий. Также в календаре отмечены благоприятные дни для физических упражнений. В этот период жировые отложения будут уходить значительно быстрее и без огромных нагрузок.

Как пользоваться лунным календарем мы рассказали. Ниже представлены самые благоприятные дни в марте 2021 года.

4 марта 2021
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
21 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ --:--
↓ 09:16
++++
10 марта 2021
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
26, 27 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 06:37
↓ 14:19
++++
11 марта 2021
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
27, 28 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 06:59
↓ 15:41
++++

Влияние знака Зодиака на благоприятные дни

Если Луна в одном из огненных знаков (Лев, Овен или Стрелец), старайтесь употреблять больше белка и меньше углеводов. Воздушные знаки, наоборот, потребуют употребления жиров (масла, мясо, орехи), но снижения количества соли. Если Луна в земляном знаке, можно позволить себе немного соленой пищи, чтобы восстановить соляной баланс. А вот водяные знаки потребуют больше сложных углеводов для похудения (каши, злаки, отруби, овощи).

Логотип сайта queenofstyle.ru

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты