Меню

Полезно знать! 9.08.2018

10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Многие люди часто задаются вопросом: как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны и обладать сверкающими зубами и белоснежно улыбаться без помощи стоматологических клиник? Решение может оказаться проще, чем вы думали. Многие подручные средства вокруг вас, на вашей кухне или в ванной комнате могут помочь в борьбе за белозубое отражение в зеркале.

Дантисты за рубежом и российские специалисты рекомендуют поэкспериментировать со следующими методами.
10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях
Отбеливание зубов в домашних условиях

1. Очищать зубы содой

Именно с помощью такого повседневного и привычного в обиходе продукта можно добиться желаемой белоснежной улыбки. Многие хозяйки используют соду в качестве очистителя для чайников, ложек и прочей кухонной утвари. Но мало кто знает, что сода является природным отбеливателем и присутствует в небольшом количестве в большинстве зубных паст. Для того чтобы отбелить зубы с помощью соды, вам необходимо смешать четверть чайной ложки соды с водой и обмакнуть в этот состав зубную щетку.

По словам, стоматолога Ричарда Маркеса, соду можно также добавлять в самый обычный зубной порошок. Благодаря своему составу сода бережно очищает зубы, не нанося при этом вреда деснам и полости рта.
10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

2. Употреблять в пищу клубнику и яблоки

Ответ на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, быстро найдется в вашем саду. Тем, что яблоки прекрасно справляются с зубным налетом, когда зубной щетки нет под рукой, уже никого не удивить. Но вот тот факт, что клубника также оказывает благотворное воздействие на белизну зубов, уже более интересен. Оказывается, в составе клубники присутствует так называемая яблочная кислота, которая отлично отбеливает зубы естественным образом.

Но важно помнить, что максимальную пользу клубника принесет именно в свежем виде. Обязательно постарайтесь следить за тем, чтобы клубника не оставалась после еды на ваших зубах, поскольку её кислота может основательно повредить зубную эмаль.
10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

3. Полоскать соленой водой

Важный момент: не путайте соленую воду с морской! Для того чтобы придать своей улыбке белизну, необходимо размешать чайную ложку соли в стакане тёплой кипячёной воды, а затем охладить смесь. После этого смело полоскайте рот получившимся раствором. Благодаря своим антибактериальным свойствам солёная вода мягко и постепенно отбеливает зубную эмаль.

10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

4. Следить за цветом продуктов

Белые продукты более чем положительно влияют на белизну ваших зубов. Пополните свой рацион такими продуктами, как рис, курица и рыба. Помните, что это правило работает и в обратную сторону. Яркие, цветные продукты непосредственно влияют на зубную эмаль, окрашивая её. К таким «красителям» относятся черника, морковь, свекла.

Также к числу красящих продуктов относится красное вино, кофе, черный чай и бальзамический уксус. Поэтому желательно после каждого приёма желательно ополаскивать зубы простой водой.
10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях
Полезные и вредные продукты

5. Электрические щетки

На основании множества исследований была выявлена максимальная польза данного феномена. Преимущество электрических щеток над обычными неоспоримо. В погоне за ответом на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, ученые делают электрические щетки все более инновационными и функциональными.

По данным стоматологов, электрическая щётка удаляет на семьдесят процентов больше зубного налёта, при этом затрачивая в разы меньше времени. Тем самым более глубокое и качественное очищение непосредственно влияет на белизну зубов.
10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

6. Сыр в помощь

Разумеется, бутерброд с сыром не поможет в очищении зубов. Но вот твёрдые сорта сыра действительно имеют такую структуру, которая способна очистить зубной налёт. Кроме этого, в сыре содержится большое количество кальция, который укрепляет зубы. По тем же причинам врачи рекомендуют употреблять молоко. 10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

7. Кокосовое масло

Цвет любых продуктов непосредственно влияет на цвет зубной эмали. Если после еды полоскать рот кокосовым маслом, то можно эффективно предохранить эмаль от повреждений и очистить ротовую полость от мельчайших частиц и бактерий.

 

По словам доктора Мартинеса, для подобной процедуры понадобится всего лишь столовая ложка кокосового масла, поэтому данный способ можно отнести к разряду экономичных.
10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

8. Очищение продуктами

Существует такая разновидность продуктов, которая благодаря своей твёрдой структуре отлично исполняет роль природной чистящей губки для зубов. К таким продуктам относится и попкорн. Благодаря своим твёрдым краям он прекрасно очищает ротовую полость. Однако помните, что сладкий попкорн не подойдет для подобной процедуры. После употребления попкорна необходимо прополоскать зубы водой.

Интересно: Топ 5 советов: как быстро похудеть

10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

9. Жевательная резинка

Реклама не всегда врёт, и в данном случае можно спокойно довериться рекламным роликам, в которых рассказывается о пользе жевательной резинки. Дело в том, что благодаря механической работе челюстей активизируется слюноотделение и тем самым нейтрализуется кислота, вырабатываемая после каждого приема пищи.

Главное в этом деле – правильно выбрать жевательную резинку без добавления сахара. В отдельных случаях может помочь и зубная нить, эффективно борющаяся с частичками пищи, застревающими между зубов.
10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

10.  Чистый язык

Многие люди при чистке зубов забывают о такой простой вещи, как чистка языка. Дело в том, что на языке скапливается большое количество бактерий, а также при употреблении красящих продуктов язык разносит “краску” по всей челюсти. Так что обязательно чистите язык вместе с зубами.

Интересно: Бальзам для губ в домашних условиях

10 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Бонус для девушек

Если вы бьетесь над быстрым ответом на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, но ни один из выше перечисленных способов вам не помогает сделать это максимально скоро или у вас попросту нет времени, можно пойти на небольшую хитрость.

Отбелить улыбку смело поможет правильно подобранная косметика и грамотное нанесение макияжа.

К примеру, красная яркая помада визуально сделает ваши зубы белее.

 

Логотип сайта queenofstyle.ru

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты